Not known Details About Relaciones saludables y respeto mutuo
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2nd Dec Sergio Navarro 10 cosas que una amante inteligente nunca hace en una relación
A veces cuando nos presionamos con algo o queremos forzarnos a hacerlo, las cosas terminan saliendo mal.
El cuidado a la hora de elegir el contexto en el que comunicar algo debe ser directamente proporcional a la importancia de lo que quieres decir. Si crees que el tema da para hablar mucho, tiene sentido que no empieces esa conversación en un momento en el que los dos estáis “de paso”.
Esas diferencias en la comunicación que puedes percibir, pueden surgir de antecedentes culturales, experiencias pasadas o simplemente de la personalidad de cada uno.
Así que, como primer paso, lo que te recomiendo es que tengas paciencia contigo misma y te des el tiempo que necesites:
Los “mensajes yo” son una de las estrategias más recomendadas en terapia de pareja para propiciar una comunicación fluida. De esta forma, facilitamos que nuestro interlocutor empatice con nuestra emoción y no la juzgue.
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Si los dos miembros de la pareja tienen dificultades para comunicar sus emociones y sentimientos correctamente, probablemente la relación se here resienta de algún modo. Veamos algunos ejemplos de mala comunicación emocional en pareja:
Tu principal objetivo aquí es abrir tus emociones, aprender a ser susceptible y dejar que las cosas sucedan como deben ser.
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En este punto es elementary que si él no está listo o no sabe cómo expresar lo que siente en ese preciso momento, le des tiempo.
Lo que debes recordar es que si amas a alguien, la apertura y la acción de compartir lo que tienes en el corazón, le dice a tu pareja que estás dispuesto a correr el riesgo de salir lastimado con tal de que conozca tu verdadero yo.
“Las parejas conectadas y saludables animan a sus parejas a lograr las metas que se han propuesto. Las parejas que comparten una visión y un sueño de futuro son más fuertes frente a conflictos y desafíos más pequeños.
El primer paso es sencillo y, si bien no hace que fluyan las ideas de una persona a la otra, ayuda a evitar que el problema de comunicación se haga más grande.